脚長効果 縮まらぬ、距離を縮める、新幹線
美尻を手に入れれば脚長効果も抜群!簡単エクササイズでヒップアップしよう! - NAVER まとめ https://t.co/TV1UpW13Qx
@aoi_19001023 2018/11/08 10:25
RT @ozz_sinjuku: 【ROZENコート🌹】
@peerless 2018/11/08 08:59
🔴ワインレッド
●ブラック
⚪グレー
3色共着用してみました✌️💖
大人綺麗めな雰囲気で,体のラインがとてもスッキリ見えます💖
そして大きめのフードを肩に掛けるだけでも暖かい&小顔効果が😊❇️
胸下あたりにウエストラ…
【脚長効果も!ふくらはぎ痩せエクササイズ】
@diet_tanosii 2018/11/08 21:48
①両足を肩幅より少し大きめに開いて、手は胸の前で床と平行になるように前に出す
②両膝を曲げてまっすぐゆっくり腰を落とす
③つま先立ちになるように、かかとを上げ10秒キープ
★3セット行う https://t.co/8TbPD4sPj9