できる人は超短眠! 「短眠」は最強のビジネススキル 1日45分〜3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる[本/雑誌] / 堀大輔/著

できる人は超短眠! 「短眠」は最強のビジネススキル 1日45分〜3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる[本/雑誌] / 堀大輔/著

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<内容>1日3時間以下睡眠、眠気・疲労なしで時間・お金・記憶力・集中力・健康...が手に入る!成功率99%、600人のショートスリーパーを育てた驚異のメソッド。

<収録曲>第1章 睡眠の常識がひっくり返る11の新事実第2章 あなたの夢を叶える「寝ない生活」第3章 実践!短眠への近道第4章 短眠達成のための毎日の習慣第5章 睡魔の取扱説明書第6章 短眠を維持するために特別付録 受講生の短眠日記<商品詳細>商品番号:NEOBK-1952919Hori Daisuke / Cho / Dekiru Hito Ha Chomijika Nemu! ”Mijika Nemu” Ha Saikyo No Business Skill 1 Nichi 45 Fun-3 Jikan Suimin De Shiko Ryoku to Performance Ga Takamaruメディア:本/雑誌発売日:2016/05JAN:9784894517110できる人は超短眠! 「短眠」は最強のビジネススキル 1日45分〜3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる[本/雑誌] / 堀大輔/著2016/05発売


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