中性脂肪 関連ツイート
【みかん/mandarin】
@sensou_1887 2018/11/08 20:40
緑黄色野菜なみのカロテンが含まれていて、発ガン予防にもなるといわれている。今でこそ国民的果物となっているが、日本で本格的に栽培され始めたのは明治時代。ちなみに、みかんの白い筋は取らずに食べたほうがいい。中性脂肪を分解してくれるのでデブ予防になるかも。
【ダイエット中におすすめの飲み物】
@slimlineone 2018/11/08 22:10
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
【≪中性脂肪≫が高い人の食事】白米や麺類などの炭水化物は体内でブドウ糖に変換され、身体を動かすエネルギー源になります。しかし、余ったブドウ糖は中性脂肪を合成する材料に……。運動不足ぎみの人は、野菜やタンパク質などでお腹をみたしましょう。
@healthblood 2018/11/08 20:27