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11/6 朝ごはん
ブラン食パン
カッテージチーズ
ブロッコリー
アボカドツナマヨ
焼ササミ
ゆで卵
#ダイエットwithUS
#糖質制限ダイエット https://t.co/c6Cx06XKp3@sen_diet48 2018/11/07 23:19
@shiaenhatsu なんかみんなカロリーのない魔法のシロップ使ってるじゃんんんんん
これカッテージチーズにかけたらうまそう……@uni_diet_beauty 2018/11/08 11:50
RT @SG_healthsun: 生おからで低カロリー、更にカッテージチーズで低脂肪のしっとり濃厚なチーズケーキ🍰
材料
生おから120g(おからパウダー30g 豆乳や低脂肪牛乳や無糖ヨーグルト90gくらい)
カッテージチーズ200g
卵2個
あればバニラエッセンスorレモ…@gnc_419 2018/11/08 21:29