冷え性対策 関連ツイート
【冷え性対策】お風呂の温度はあまり熱くせず、体の芯が温まるまで20〜30分じっくり浸かれる温度にしましょう。熱いお湯は交感神経を刺激するので眠りにくくもなります。
@bijin__make 2018/06/23 16:07
女性には冷え対策は不可欠です。
@KahunJiro 2018/06/22 20:37
女性は体を温める習慣を持ちましょう。
生姜は血行を促進し、体を暖める
冷え性には最高の食材だ。
それに加えて酒粕も。食物繊維の宝庫だ。
酒粕と生姜のコラボ「酒粕しょうが粒」
https://t.co/8twyV4LzVX
RT @miki_3wanko: ”バスソルト” で、冷え性対策!!しかも…お肌つるっつる〜
@JnItH1NlIBmc7aU 2018/06/23 15:17
粗塩20gに、
ローズマリー、
ジュニパーベリー、
ラベンダー
などの精油2滴を混ぜるだけ♬
あわせてマッサージもおすすめよ。
バスタイムをゆったり楽しんでね−☆ https://…