冷え性対策 関連ツイート
冷え性の対策と予防
@biyou_55 2018/06/22 09:28
⇒冷え性の主な原因は
身体のどこかでおこっている血行不良です
血液の働きの一つである
栄養や酸素また老廃物の運搬
身体を温める作用が
正常に行われていないと考えられます
身体全体の血液の循環を
よくする事を心がけて下さいね
【オフィス・学校で実践する美脚術4ステップ】 ①靴を脱ぐ ②座ったままつま先だけを床につけ、かかとを上げ下げ ③かかとを床につけたままつま先を上げ下げ ④足首をぐるぐる回す 浮腫みの防止・改善、冷え性対策にもなります。 1時間に1回程度行うことをオススメじす!
@Womannbeautiful 2018/06/23 19:21
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@midisplay 2018/06/21 23:10