発芽玄米 関連ツイート
RT @tomoiku21centu1: 白米は栄養を削ぎ落してしまうので栄養不足。
玄米は抗酸化作用があり、夏の疲れや溜まった毒素を排出します。
水に浸して発芽玄米にすると、炊飯器でおいしく炊けます。
追記更新!
【玄米食は食の原点!デトックス効果!抗酸化作用を確認して健康と…@Scherzer_31 2018/09/22 07:28
@halneko0722 @kurochan96wawa 玄米はコイツ自炊出来ないから絶望的w
本気で健康考えるなら玄米みたいな無精米の方が良いに決まってるし、ギャバを考慮したら一時期流行った発芽玄米でしょう👍@dndnwn 2018/09/21 19:42
玄米について補足しておきます。 アトピー改善を妨げる玄米のデメリットは、発芽玄米にすることでほぼ解消することが可能です。 ポイントは、必ず生きた玄米を買って、自宅で発芽させて、すぐに炊くようにすることです。
@atopikaizen0 2018/09/22 14:11