発芽玄米 関連ツイート
#月曜断食
糖質の代謝力が落ちないよう、昼だけ野菜と一緒に発芽玄米食べてます。
今さら気づきましたが、私は糖質と同等くらい脂質代謝が良くないかも。
ささみや胸肉のほうがカラダに合うらしい。
でも豚、牛好きなのよね😭
さあ、… https://t.co/hSkYj1mKdZ@jiji_kuso 2018/09/22 13:16
発芽玄米は玄米より栄養的にも優れているいるし、食物繊維も同じくらい
多い。何よりも良いのは、白米に劣らず美味しいことである。
玄米が食べられなくなった原因は、この味にあると思う。@iton33001 2018/09/22 11:02
@Geisatu_photo 発芽玄米と麦と白米混ぜてます
夜ガッツリはほんとはよくないんですけど
米食うの1日1回だから多少は笑@titoage34 2018/09/21 21:56