発芽玄米 関連ツイート
RT @koto_3yc: おはよう😃🌸
お布団から(私の場合寝袋)出たくない朝✨
暖かいお布団の中は何て気持ちいいんだろう🌸
揚物やめて、もう少し寝た結果のお弁当(笑)
今日のお弁当🌸
酵素発芽玄米ごはん
切干大根の煮物
オクラ油揚げ包み
大根菜と大豆ミートのオリーブ…@see_through000 2018/09/21 21:27
@onagiboshi33 検索してみたよ〜‼️
うん、、、6万かぁ🤔
これは、、、何⁉️🙄雑穀米が炊けるのね〜⁉️
発芽玄米、ウチは時々白米にまぜまぜするけど、ここ最近は
もち麦一色だわ〜〜🤗ごはんの量もウチは2合半で2日保つ🤣@pinkfroggie55 2018/09/22 00:17
健常者においても発芽玄米を中心とする低GIの食事は、野菜や魚・肉を
摂った後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GIの食事となる。このような
食事ならば、決して、体重が増え過ぎて悩むことはないはず。もし、
体重が増えるなら、糖質のとり過ぎであり、ご飯を減らせば良い。@iton33001 2018/09/22 13:02